Tomasz Talaga –
Twój trener personalny

O mnie

Czym się zajmuje

Jestem trenerem personalnym z kilkuletnim doświadczeniem i jednym z pierwszych trenerów w Myślenicach. W swojej pracy stawiam przede wszystkim na zdrowie i funkcjonalność moich podopiecznych, tak aby uzyskiwali oni swoje cele , a co najważniejsze czuli się lepiej, byli zdrowi i sprawni. .
Dlatego każde spotkanie z nowym podopiecznym zaczynam od szczegółowej konsultacji, rozmowy oraz sprawdzeniu wad postawy, zakresów ruchomości, zdolności funkcjonalnych i na tej podstawie ustalam indywidualnie dobrany plan, który doprowadzi Cię do celu.
Zadzwoń lub napisz a odpowiem na wszystkie Twoje pytania.

kwalifikacje

Moje kwalifikcaje

TRENING MEDYCZNY – Train Movement Academy 2020

-TRENER PERSONALNY – Akademia Trenigu Siłowego 2020

-PERSONAL TRAINER – Profi Fitness School -2016
-GYM INSTRUCTOR – Profi Fitness School – 2016
-SZKOLENIE CENTRALNE P1 – CF Kraków -2016
-DIETETYKA SPORTOWA– Centrum Kształcenia Kadr Sportowych -2016
-STRENGHT TRAINING SPECJALIST LVL1 – Wojciech Jusiel -2017
-STRENGHT TRAINING SPECJALIST LVL2- Wojciech Jusiel -2018
-PODSTAWY PROGRAMOWANIA W TRENINGU SIŁOWYM – Wojciech Jusiel -2017
-PERIODYZACJA W TRENINGU SIŁOWYM – Akademia Treningu Siłowego-2019
-TRENING SIŁOWY BEZ BÓLU I KONTUZJI – Akademia Treningu Siłowego-2019
-PROGRAMOWANIE TRENINGU SIŁOWEGO POZIOM 1– Akademia Treningu Siłowgo -2019
-PROGRAMOWANIE TRENINGU SIŁOWEGO POZIOM 2- Akademia Treningu Siłowego -2019
-MOBILNOŚĆ W TRENINGU SIŁOWYM– Holistic Body Approach- 2017
-PODNOSZENIE CIĘŻARÓW – Polska Federacja Sportu Powszechnego -2014

Ponadto jestem studentem Wychowania Fizycznego oraz cały czas powiększam swoją wiedzę .

Oferta

Zapoznaj się z ofertą

Trening Personalny
Trening Personalny to najbardziej efektywna forma treningu która w najszybszy sposób pomoże ci osiągnąć Twój cel.

Prowadzenie Online
Prowadzenie Online to moja całomiesięczna opieka nad tobą poprzez kontakt elektroniczny.

Dieta
Wiadomo że bez odpowiednio dobranej diety nie da sie osiągnąć wymarzonego celu.

Rekomendacje

Opinie klientów

Z całego serca POLECAM 😊 człowiek na właściwym miejscu , który zna się na rzeczy 😊 treningi które w końcu dają mi radę, Ale najważniejsze że chociaż bardzo zmęczona po treningu to i tak zawsze zadowolona i uśmiechnięta 😊
Magda

Znakomity trener działający z pełnym zaangażowaniem i pasją. Posiada przygotowanie teoretyczne jak i duże doświadczenie, co sprawia, że treningi z nim są wysoce profesjonalne. Świetny dietetyk – dieta rozpisana z największą dbałością o szczegóły. Z przyjemnością polecam!🙂
Joanna

Do Tomka udałam się w związku z kontuzją kolana. Potrzebowałam osoby która poprowadzi mnie tak aby nie wyrządzić sb większej krzywdy. Naprawdę warto powierzyć swoje losy w jego ręce. Polecam bardzo. Nie dość że podchodzi do każdego profesjonalnie to dodatkowo bardzo super osoba z którą zawsze można porozmawiać 😊👍🏻
Iwona

Polecam Tomka😀 W planie treningowym oprócz poprawy sylwetki uwzględnia i naprawia wady postawy, bóle w życiu codziennym i dysfunkcje ruchowe 😁😀
Bartek

Kontakt

Skontaktuj się z nami

mail: tomektalagacoach@gmail.com
tel: 512014625
32-400 Myślenice
Ul. Tarnówka 3k
Tomasz Talaga - Studio Treningu Personalnego

 

12 + 13 =